odpowiedzi do

dzieki wszystkim za odpowiedzi :) nie wiedizalem ze mozna proszek brac do geby i go zapijac, ale to i lepiej, jednak moje glowne pytanie na ktore nie otrzymalem odpowiedzi to: czy moge jesc banana odrazu bo spozyciu kreatyny ? czy musze odczekac te 30 min ? bo jest to skladnik posilku potreningowego (miod i banan)

Hej, przeczytałam temat od początku i jeszcze jedna rada ode mnie - zapanuj nad chaosem w dzienniku. Zamiast nabijać niepotrzebne posty, można edytować odpowiedzi (kartka z żółtym ołówkiem), dopóki nikt inny nie napisze. Jesteś tu już od kilku miesięcy i nic nie ruszyło do przodu. Fajnie, że chcesz zacząć jeszcze raz, więc DZIAŁAJ. Już wcześniej [...]

[...] nie pojawił (relacja kolegi, który przyjął tego chłopaka na bramkę) Ćwiczyłem pół roku aikido, ale już tak krótki okres uzmysłowił mi, że gdy na jeden atak istnieje 100! odpowiedzi, to w praktyce pożytek z tego żaden. Prostota i jeszcze raz prostota w walce = max skuteczności (pomijam obronę przed leszczem). Owszem, gdy ktoś ma wrodzone [...]

[...] G-Force Trec Dymatize Elite Whey Protein Olimp - Vita-Min Multiple Sport AAKG 1250 Extreme mega caps Olimp Dostałem ostatnio całe opakowanie Dymatize - Xpand - 240 tab. czy warto to dodać do tych supli czy zostawić na następny cykl Z góry dziękuje za odpowiedzi @Edit I jak długo stosować? Zmieniony przez - wojokox w dniu 2012-02-04 00:41:53

[...] Jesli jej nie czytales to nie mozesz wiedziec czy to jest dobre czy nie. Bardziej zwarcalem sie do ludzi na forum ktorzy stosowali ten system ale jesli jeszcze nnie dostalem odpowiedzi to znaczy ze nikt tego nie stosuje. Jeszcze nie czytalem twoich postow ale napisze ci moj trenign ktory robilem przez miesiace. Zaczynalem od takiego rozruchu na [...]

Panowie wielkie dzięki zakończmy może sprawę z tym odblokiem, bo nie dojdziemy do ładu; proste, że ile osób tyle opinii, do odbloku jeszcze mam czas odpowiedzi już mam, pod koniec rozkminie wiadomo, że hcg będzie bite tak czy siak. Dzis mi poszedł pierwszy strzał bezboleśnie, troche boli obecnie przy dotyku miejsce wkłucia, ale to jak najbardziej [...]

[...] warszawskich aptek. W obu metka byla dostepna na recepte. Kiedy zas zapytalem o zaprzestanie produkcji, panie farmaceutki nie udzielily mi ani twierdzacej, ani przeczacej odpowiedzi. Po prostu powiedzialy, ze nic im o tym nie wiadomo. Moze to dlatego, ze byly bardzo mlode:P Zreszta co tu sie domyslac. Wlasnie napisalem do Jelfy maila z prosba [...]

birnol co do kasy po podaj numer konta bo nie wiem jakie wyczyścić ja nie znam odpowiedzi

[...] zaczęty cykl na enanie 250 e4/5d około 20 strzałow. Na enanie jeszcze wieksze problemy z erekcją. Po ostatnim strzale 10dni i 20000UIHCG poprawa, możliwość osiągnięcia erekcji w 70-80%. Czasami trafiam na temat w którym polecają proviron na deka dick, jakie ma on działanie? Proszę was o poważne odpowiedzi na zadane przeze mnie pytania. Pozdro!

[...] to parodia sportu, turnieju w ktorym walcza podobno najlepsi. Przepychanie slabszych zawodnikow dla kasy i wciskanie widzom kitu w stylu walki stulecia rowniez." Tutaj odpowiedzi szukaj w marketingu! Odpowiedź masz powyzej! Mało znany fighter nie przyciągnie tylu widzów przed TV (wykupującyh PPV) niż starszy i słabszy Royce! Czy to [...]

[...] razy trzeba prosic, krzyczec banowac aby w koncu co niektorzy zrozumieli, ze takim zachowaniem okazuja brak szacunku dla autora tematu. Od tego momentu koniec jakichkolwiek odpowiedzi nie na temat. Kazde nie zastosowanie sie bedzie sie konczyc wiadomo czym na okres 1 miesiaca. haker1717 i paru innych. Macie cos do powiedzenia nie na temat, sa od [...]

[...] na pewno do tego nie prowadzi, ALE tez trzeba miec na uwadze czy to wlasnie ta nowa osoba swoim np. zapytaniem/tematem/postami/czyms innym nie sprowokowala takie,a nie inne odpowiedzi ze strony np. moderatora działu 2. "Jak to jest że osoby które mogą banować innych są zwykłymi userami i tak samo się zachowują? Nie rozumiem o co Ci chodzi? [...]

Niezłe pytanie Thord. Prawie dwa dni szukałem na nie odpowiedzi . Okazuje się, że jest stosunkowo niewiele badań na ten temat. Ciężko jest znaleźć coś dokładnego na temat samej grupy metylowej, ale to co zebrałem to są wspólne efekty dla kilku związków o podobnej budowie chemicznej - w tym i takich co zawierają dodatkowe grupy metylkowe. Okazuje [...]

Sosy do np ryżu z kurczakiem są niewskazane? Herbata z miodem jako napój? Jajka tylko gotowane? Twoje odpowiedzi choć bardzo przejrzyste czynią ze ja mam więcej pytań

Jeszcze pare slow odnośnie odpowiedzi hormonalnej na jednostke treningowa. Jak widzisz ilość serii, powtórzeń, ciezar uzyty do wykonania zaplanowanej ilości powotrzen (%RM), objętość danej jednostki treningowej ( mikrocyklu), ale również interwal wypoczynkowy będzie wpływał na ksztalt naszych działań. Resistance exercise (RE) stimulates the [...]

[...] Tak w przenośni każdy z nas dojrzewa w kulturystyce, jedni dochodzą do bycia nastolatkiem, inni do bycia dojrzałym facetem, inni do bycia seniorem i ta grupa to ludzie, których dla których jest to najważniejsza rzecz w życiu. Trochę filozofii, ale myślę, że czasem dobrze zrobią takie posty na tle tych wszystkich prostych odpowiedzi ;-)

[...] produkt i dawał mi dobre rezultaty w dawce 3g na dobe jednak przy długiej suplementacji czyli okolo 6-8 miesięcy a nie jak większśc ludzi próbowało miesiąc-dwa i potem pisali ze nie ma efektów. chyba ze jeszcze tak myślałem może to też zalezec od grupy krwi, ja mam tą najżadszą może to ma coś wspólnego z HMB. Dzięki za pomoc i odpowiedzi :)

po pierwsze; nie zakładałem tematu tylko go kontynuuje po drugie; zmien ton jesli chcesz wogole jakimś mowić po trzecie; jeśli nie zależy Ci na odpowiedzi to oznacza, ze zwyczajnie zaśmiecach/spamujesz, a to może nie uchodzic bezkarnie, jak i powyższe po piąte; jesli jestes taki obeznany to czemu sam sie nie udzieliłeś- powyżej jest plan do oceny [...]

Ja osobiście mam problem z dokładnym określeniem czym tak na prawdę crossfit jest i chyba nie ma jednej dokładnej odpowiedzi na to pytanie. Można tak na prawdę wszelaką aktywność z ciężarami gdzie wplecione są ćwiczenia z ciężarami, trójbojowe, dwubojowe, wytrzymałościowe wrzucić do worka crossfit. Ale popularność po części maleje bo mimo wszystko [...]

Daj mistrzu link do tego bo chcę przeczytać odpowiedzi